制汗剤を使おうと思っても、「朝につければよいのか」「汗をかいた後でも使えるのか」「夜もつけるのか」と迷うことがあります。
基本的には、汗をかいてから慌てて使うより、汗をかく前の清潔で乾いた肌に使う方が扱いやすくなります。
ただし、制汗剤には朝の身支度で使うもの、外出先でつけ直せるもの、就寝前の使用を案内しているものなど、さまざまなタイプがあります。すべてを同じ使い方に当てはめるのではなく、商品の表示を確認することも欠かせません。
サトルこの記事では、朝・外出先・夜に分けて、メンズ制汗剤を使うタイミングと注意点を整理します。
制汗剤は汗をかく前に使う
メンズ制汗剤をいつ使うか迷ったら、まずは「汗をかく前」と覚えておくと分かりやすいでしょう。
朝の着替え前、通勤や通学の前、運動を始める前など、まだ肌が乾いているタイミングが使いやすい時間です。
汗や皮脂で肌がぬれた状態に重ねると、塗りムラやベタつきが出やすくなります。ロールオンやスティックを汗の上から直接使えば、容器の先端にも汗や皮脂がついてしまいます。
すでに汗をかいている場合は、タオルや汗拭きシートで一度肌を整え、乾いてから使用してください。
なお、制汗剤とデオドラント剤は、似ているようで役割が少し違います。
制汗剤は汗の量を抑えるためのもの、デオドラント剤は汗などによるにおいを防ぐためのものです。日本では両方の働きを備えた「制汗デオドラント剤」も多く販売されています。
購入するときは、香りだけで選ばず、汗を抑えたいのか、においを防ぎたいのかを確認しておきましょう。
汗そのものの仕組みや日常のケアについては、花王のスキンケアナビ「汗とケア」も参考になります。
朝は乾いた肌に少量をなじませる
朝に使用する場合は、シャワーや洗顔の後、肌の水分をきちんと拭き取ってから使います。
タオルで拭いた直後も肌が湿っていることがあるため、少し時間を置いてから塗ると扱いやすくなります。
使う手順は難しくありません。
- 使用する部分を清潔にする
- 水分と汗を十分に拭き取る
- 商品に記載された適量を塗る
- 乾いてから衣類を着る
ロールオンやスティックは、何度も往復させるより、肌へ薄く均一になじませることを意識します。量を増やせば効果も比例して強くなるとは限らず、白残りや衣類への付着、肌への刺激につながることがあります。
使用できる部位も商品によって異なります。
脇用の商品を、自己判断で首、胸、顔、デリケートな部分などへ広げて使うのは避けてください。「全身用」「首にも使用可能」などの表示がある場合に限り、指定された範囲と方法で使用します。
傷、湿疹、赤み、カミソリ負けがある部分にも使わない方が安全です。使用中にヒリつきやかゆみが出た場合は、いったん使用を中止しましょう。
用品は役割で使い分ける
汗ケア用品には、ロールオン、スティック、スプレー、クリーム、汗拭きシートなどがあります。
形が違えば使いやすい場面も変わります。朝に脇へしっかり塗りたいのか、外出先で汗を拭きたいのか、広い範囲を手早くケアしたいのかを考えると選びやすくなります。
図解は、各タイプの一般的な特徴をまとめたものです。
ただし、スプレーを胸や背中に使えるか、ロールオンやスティックの効果がどれくらい続くかなどは、商品によって異なります。「全身用」「ワキ用」などの使用可能部位、使用量、噴射距離、使用回数は、必ず手元の商品の表示を確認してください。
朝の脇まわりには、肌へ直接塗りやすいロールオン、スティック、クリームが使いやすいでしょう。外出先で汗やベタつきを整えたい場合は、汗拭きシートが便利です。
スプレーは手早く使えますが、周囲へ広がりやすいため、人の近くや狭い場所では使用を避けます。火気に注意し、商品に記載された距離や噴射時間を守ってください。
初めから何種類もそろえる必要はありません。朝に使う制汗剤と、外出先で使う汗拭きシートの2つから始めても十分です。
外出先は拭いてからつけ直す
昼や夕方に汗が気になったときは、そのまま制汗剤を重ねず、先に汗を拭き取ります。
乾いたハンカチやタオルでも構いませんが、皮脂やベタつきも気になるときは、汗拭きシートが便利です。拭いた後は、肌が乾いてから気になる部分だけを整えます。
朝と同じ量をもう一度塗る必要はありません。商品の表示でつけ直しが認められている場合に、必要な範囲へ少量使います。
ロールオンやスティックを使う場合は、汗が残った肌に直接当てないようにしましょう。容器の先端が汚れた場合は、商品の手入れ方法に従って清潔に保ちます。
スプレータイプは周囲に広がりやすいため、人の近くや狭い場所では使いにくいことがあります。火気を避け、換気できる場所で、噴射時間や距離を守って使用してください。
制汗剤だけですべてを解決しようとせず、汗を拭くためのハンカチや着替えも組み合わせると快適に過ごしやすくなります。
外出時の持ち物を見直したい場合は、メンズハンカチの基本も参考にしてください。
香水と重ねるなら無香料を選ぶ
制汗剤と香水を同じ日に使うなら、香りの重なりに注意します。
制汗剤、柔軟剤、整髪料、香水のすべてに香りがついていると、それぞれは弱くても、全体では強く感じられることがあります。
香水を使う日は、制汗剤を無香料か微香性にしておくと、香りが混ざりにくくなります。
汗ケアは制汗剤、香りづけは香水と役割を分け、どちらも少量から試すのが無難です。
汗をかいた状態へ香水を重ねても、清潔感のある香りにはなりにくいため、まず汗を拭き、衣類や肌を整えることを優先しましょう。
香水の量やつける場所で迷う場合は、メンズ香水のつけ方もあわせて確認してください。
夜は洗い落として肌を休める
日中に使用した制汗剤は、入浴やシャワーの際に汗や皮脂と一緒に洗い落とします。
ゴシゴシこする必要はありません。ボディソープをよく泡立て、手でやさしく洗った後、十分にすすぎます。
肌に乾燥や赤みがあるときは、刺激の強い洗浄料や強い摩擦を避けてください。
ここで注意したいのが、夜に使うタイプの制汗剤です。
制汗剤の中には、就寝前の乾いた肌に使用するよう案内されている商品があります。特に、汗の量が多い人向けの制汗剤や医療機関で案内される製品では、夜に塗り、翌朝洗い流す使い方が採用されることがあります。
その場合は、
- まず日中の汗や制汗剤を洗い落とす
- 肌を完全に乾かす
- 就寝前に指定された量を塗る
- 翌朝洗い流すなど、商品の指示に従う
という流れになります。
つまり、「夜は必ず何も塗らない」ということではありません。一度きれいに洗い落としたうえで、夜用として案内されている製品だけを正しい方法で使用します。
朝用の商品を何となく寝る前にも重ねたり、複数の制汗剤を同じ部分に併用したりするのは避けましょう。
肌荒れが続く場合や、市販の制汗剤を正しく使っても日常生活に支障が出るほど汗が多い場合は、皮膚科へ相談する選択肢もあります。
まとめ：朝・外出先・夜で汗ケアを分ける
メンズ制汗剤を使うタイミングは、朝・外出先・夜に分けて考えると整理しやすくなります。
- 朝は清潔で乾いた肌へ、表示どおりの量を使う
- 外出先では汗を拭き、肌が乾いてから必要な部分だけ整える
- 香水を使う日は、無香料か微香性の制汗剤を選ぶ
- 夜は日中の制汗剤を洗い落とす
- 就寝前に使う商品は、肌を乾かしてから表示に従って使用する
大切なのは、量を増やすことではなく、商品に合ったタイミングと使い方を守ることです。
最初から多くの用品をそろえる必要はありません。朝用の制汗剤と、外出先で使う汗拭きシートから始め、自分が汗をかきやすい時間や場所に合わせて調整しましょう。